Blood Pressure Diary

သွေးဖိအား Tracker & BP Recorder Diary သည် BP လူနာအတွက်အပြည့်အဝအသုံးချရန်ကူညီသည်။ ဒီ bp monitor နှင့် bp tracking app ကိုသုံးပြီးသင်လစဉ်နှင့်နေ့စဉ်အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်သွေးဖိအားမှတ်တမ်းကိုသိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ BP Checker၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည့်ဒိုင်ယာရီစာအုပ်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်စစ်ဆေးခြင်းတို့သည်သင့်အားအလေးချိန်နှင့်သွေးခုန်နှုန်းသမိုင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်အချက်အလက်များကိုနှိုင်းယှဉ်ရန်ကောင်းမွန်သောဒေတာဘေ့စ်ကိုပေးသည်။ သင်သည်သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏကိုသင်၏မှတ်တမ်းကို bp recorder နှင့် blood pressure application တစ်ခုတွင်စီမံနိုင်သည်။

မည်သည့် bmi ဂဏန်းတွက်စက်ကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်အလေးချိန်ထက်ပိုနေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရင်ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါစတဲ့ရောဂါတွေကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်

ပုံမှန် BP အသံဖမ်းစက်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ပမာဏ -

ထက်နည်း 120 mmHg Systolic

Diastolic 80mmHg Pulse Rate 70 mmHg ပုံမှန်အလေးချိန် 70 kg

သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်းနှင့် BP ဒိုင်ယာရီအချက်အလက်များကို အသုံးပြု၍ လစဉ်နှင့်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းအချက်အလက်များနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ဂရပ်ကိုတိုင်းတာနိုင်သည်။

BP info graph ကို အသုံးပြု၍ BP record ၏ graph ကိုတွေ့နိုင်သည်

BP အကြံပေးချက်များကို အသုံးပြု၍ ဖိအားကိုကိုင်တွယ်ရန်သင် BP ထိန်းချုပ်မှုလမ်းညွှန်များကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်

သွေးပေါင်ချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်သိကောင်းစရာများနှင့်အချက်အလက်များ -

သကြား၊ အေးခဲနေသောပီဇာ၊ Pickles၊ စည်သွတ်ဘူး၊ ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ပုလင်းသွပ်ထုတ်ကုန်များနှင့်ကြက်သားအရေပြားနှင့်ထုပ်ပိုးထားသောအစားအစာများကိုမစားပါနှင့်။

ဤအရာများကိုစားရန်

ငှက်ပျောသီးစားပါ

အမှောင်ချောကလက်စားပါ

Leafy အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားပါ

ကြက်သွန်ဖြူကိုစားပါ

အချဉ်ပေါက်သည့်အစာများကိုစားပါ

BP မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာရေးဆွဲခြင်းသည်ရိုးရှင်းပြီးအသုံးဝင်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ bp ယူနစ်အားလုံး၏ systolic diastolic၊ သွေးပေါင်နှုန်းသည်နာရီ၊ နေ့စဉ်အပတ်စဉ်မှတ်တမ်းများကို bp စာဖတ်ခြင်း၏သမိုင်းကြောင်းအားလုံးကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်မှတ်တမ်းတင်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းထားခြင်းကို BP လူနာများအနေဖြင့်ထိန်းချုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါ

aneurysm, ဒါမှမဟုတ်တစ် ဦး ပုံမှန်မဟုတ်သောဖော့

ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်ပျက်ကွက်ခြင်း

လေဖြတ်

ဖြတ်တောက်ခြင်း

မျက်စိအတွင်းသွေးတိုးရောဂါ retinopathies, မျက်စိကွယ်စေနိုင်သည်

Hyper တင်းမာမှု၏အဓိကအချက်:

တင်းမာမှု,

စိုးရိမ်ပူပန်မှု

စိတ်ကျရောဂါ

အမြန်ပြင်အစားအစာ

BP recorder နှင့် ၂၀၂၁ သွေးပေါင်ချိန်သည်ဒိုင်ယာရီသည်နောက်ဆုံးနေ့နှင့်လက်ရှိ bp ဖတ်ရှုခြင်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုရရှိရန် BP မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်စစ်ဆေးသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စျေးကွက်တွင်ကွဲပြားခြားနားသော bp checker နှင့် bp recorder များနှင့်သွေးဖိအားခြေရာခံစက်များနှင့် bp log များ၊ bp recorder နှင့် blood pressure monitor finger, bp recorder နှင့် blood pressure monitor၊ သင်၏ bp အသံဖမ်းစက်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုဖတ်ရန်ဤ bp အသံဖမ်းစက်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ဒိုင်ယာရီ သုံး၍ ဤစာဖတ်ခြင်းကိုသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

စစ်မှန်သော bp tester စက်ကိုအမြဲတမ်းသုံးပါ။ မယုံကြည်ရသောအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်မည်သည့်သွေးပေါင်ချိန် app ကိုမဆိုအသုံးပြုပါ။

BP Recorder Diary: BP မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်မှတ်တမ်းများသည်သင့်အား BP သမိုင်းကြောင်းကိုစီမံရန်ကူညီပေးသည်။

သွေးဖိအား Tracker Diary: Bp အသံဖမ်းစက်နှင့်သွေးဖိအားဒိုင်ယာရီသည် bp ၏ဂရပ်ကိုကြည့်ရှုရန်သင့်အားကူညီသည်

သွေးပေါင်ချိန်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာသည့်မှတ်တမ်းနှင့် Bp ဒိုင်ယာရီတို့သည်သင့်အားထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုမြင်ရန်သင့်အားကူညီသည်

မှတ်စု:

Blood Ppressure Tracker & BP Diary သည် Bp ကိုတိုင်းတာခြင်းမရှိပါ။ သူဝင်သောလူနာ၏တစ်ခုတည်းသော mange သမိုင်း။

App ကိုတိုးတက်စေရန်သင်၏တုံ့ပြန်ချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့အမြဲတမ်းကြိုဆိုပါလိမ့်မည်။